PLÁN TRÉNINKŮ NA SEZONU - 2017 / 2018

POZNÁMKA: V případě závodů sobotní tréninky odpadají.

 

PLÁN TRENINKŮ

Pondělí

06:00 – 07:00

16:00 – 16:30

17:00 – 19:00

Bazén

Běh

Bazén

Úterý

16:30 – 19:00

30 min suchá + Bazén

Středa

06:00 – 07:00

16:30 – 19:00

Bazén

30 min suchá + Bazén

Čtvrtek

16:30 – 19:00

30 min suchá + Bazén

Pátek

06:00 - 07:00

16:00 – 17:15

17:30 – 19:00

Bazén

Suchá tělocvična

Bazén

Sobota

10:30 – 12:30

14:30 - 17:00 

Bazén

Bazén