POZNÁMKA: V případě závodů sobotní tréninky odpadají.
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
POZNÁMKA: V případě závodů sobotní tréninky odpadají.
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
POZNÁMKA: V případě závodů sobotní tréninky odpadají.
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
Více zde: https://skradbuzaplzen.webnode.cz/products/plan-treninku-na-sezonu-2017-2018/
POZNÁMKA: V případě závodů, (soustředění mimo našeho bazénu) sobotní tréninky odpadají.
PLÁN TRENINKŮ | |||||||
TÝDEN | ČAS | DRÁHY | DRUH TRÉNINKU | 2003 A STARŠÍ | 2006-2007 | 2008-2009 | 2010 A MLADŠÍ |
Pondělí | 06:00 - 07:15 | 2 dráhy | Bazén | ANO | ANO | NE | NE |
16:00 - 16:30 | Běh | ANO | ANO | ANO | ANO | ||
17:00 - 19:00 | 3 dráhy | Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO | |
Úterý | 16:30 - 19:00 | 3 dráhy | 30 min suchá + Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO |
Středa | 06:00 - 07:15 | 2 dráhy | Bazén | ANO | ANO | NE | NE |
16:30 - 19:00 | 30 min suchá + Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO | ||
Čtvrtek | 06:00 - 07:15 | 1 dráha | Bazén | ANO | NE | NE | NE |
16:30 - 19:00 | 3 dráhy | 30 min suchá + Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO | |
Pátek | 06:00 - 07:00 | 2 dráhy | Bazén | ANO | ANO | NE | NE |
16:00 - 17:15 | Suchá tělocvična | ANO | ANO | ANO | ANO | ||
17:30 - 19:00 | 3 dráhy | Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO | |
Sobota | 09:00 - 11:00 | 3 dráhy | Bazén | ANO | ANO | ANO | ANO |
14:30 - 17:00 | 2 dráhy | Bazén | ANO | ANO | NE | NE |